むくみが気になる日に、あずき茶を試してみた話。

ある日、足のくるぶしあたりがなんだか重くて、靴下のあともくっきり。
「今日ちょっとむくんでるかも？」と感じたときに、ふと思い出したのが「あずき茶」でした。

実はこれ、自分で煮出して作ったんです。
買ってきた小豆をお鍋でコトコト煮て、その煮汁をお茶として飲むだけ。
むずかしい工程もなくて、作っている間にキッチンがふわっと甘い香りになるのも◎。

ほんのり香ばしくて、飲みやすくて、なにより小豆のやさしい味にほっと癒やされます。
正直、「劇的にスッキリした！」というよりは、「なんとなく身体が軽くなったかも」くらいの感覚でしたが、
それでも毎日がんばってる自分のからだに、やさしい一杯をあげられたような気がして。

わたしにとっては、それだけでもう効果あり、なんです☺️

次は市販のあずき茶もいくつか試してみようかなーと、いろいろ探してみました🌱
その中から、気になる無農薬・オーガニック系のあずき茶をいくつかご紹介します。
もしよかったら、チェックしてみてくださいね！

また、楽天市場でもあずき茶をいろいろ取り扱っているので、
気になる方はこちらからチェックしてみてくださいね✨